Témoignages

Mes muscles sont comme « réveillés »

“Grâce à Nathalie et au Pilates, j’ai retrouvé de la tonicité et du souffle dans l’exercice de mon métier, le chant… j’ai inversé le processus de perte d’énergie que je sentais s’installer. Mes muscles se sont comme « réveillés ». Je me sens beaucoup mieux qu’il y a deux ans, avant de commencer mes cours. C’est fantastique, merci Nathalie.”

MANNICK Chanteuse, auteur-compositeur

Elle m’a apporté confiance et optimisme

“Je suis danseuse et chorégraphe et j’ai rencontré Nathalie alors que je m’interrogeais sur la faisabilité de suivre une formation complète – mat et machines – en Pilates. J’avais beaucoup d’interrogations sur mes capacités d’adaptation à une manière nouvelle de voir le corps et sur mes capacités physiques de changement. Nathalie m’a mené petit à petit vers une compréhension technique et m’a fait réaliser que mon passé et ma façon de voir le mouvement, loin d’être des freins à mon intégration du Pilates, étaient de fait de réels atouts. Si je suis maintenant professeur de Pilates en mat et si je poursuis ma formation, je le dois en grande partie à Nathalie pour n’avoir jamais baissé les bras dans mes moments de grand doute, pour avoir su adapter son enseignement à mon cas particulier sans pour autant faire de concession sur le fond. Elle s’est toujours montré disponible et positive et m’a apporté confiance et optimisme. De ce fait, mon approche du mouvement dansé s’est enrichie de perspectives nouvelles…”

Nadège MACLEAY Danseuse et chorégraphe

Ses cours toujours différents et sa passion communicative.

“Je pratique assidument et suit des cours de Pilates depuis plus de dix ans, et… je ne peux pas m’en passer ! Cette méthode permet de renforcer et d’entretenir les muscles profonds tout en apportant une intelligence du corps. C’est une discipline complète et particulièrement profitable en ce qui concerne tous les points stratégiques à entretenir dans l’objectif de “bien vieillir” : mal de dos, rééducation périnéale, abdominaux,étirement, sens de l’équilibre, capacité respiratoire… Le choix du professeur est capital. J’apprécie Nathalie pour son sérieux, son enthousiasme, ses cours toujours différents et sa passion communicative. ”

Clarisse GARDET Consultante en communication santé et sophrologue

Toujours souriante Nathalie saura vous encourager

“Pour ceux qui ont envie de prendre des cours de pilates, je leur recommanderai Nathalie pour son professionnalisme et sa gentillesse. Professionnalisme : une compréhension initiale de vos besoins puis une écoute permanente, lui permettant d’ajuster au mieux les séances, avec un suivi de chaque instant – Nathalie ne vous quittera pas des yeux ! Gentillesse : toujours souriante Nathalie saura vous encourager, vous motiver quelque soit la forme et l’humeur dans lesquelles vous serez lorsque vous commencerez votre cours ! ”

Gilles CHALANSON Pré-retraité