Cours de Pilates à Paris

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MES COURS DE PILATES INDIVIDUELS SUR MACHINES PILATES: REFORMER, CADILLAC, BARREL, WUNDA-CHAIR… SE DÉROULENT TOUS LES JOURS (SAUF LE DIMANCHE) À PARIS-3 AU 27 RUE N.D. DE NAZARETH 75003 PARIS.

Métros: Strasbourg-Saint-Denis, Réaumur-Sebastopol, Temple, République, Arts et Métiers

PRENEZ RENDEZ-VOUS AUPRÈS DE NATHALIE AU 07.84.34.57.93

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Tarifs


COURS PARTICULIERS

1 cours par semaine

65€ / heure


COURS PARTICULIERS

2 cours par semaine

60€ / heure


CARNET DE 10 COURS

550€, 2 cours par semaine

55€ / heure

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Les stages d’initiation

En grande région parisienne ou même en province, on ne dispose pas toujours d’un professeur de Pilates qualifié dans son périmètre proche. J’anime régulièrement des modules d’initiation sur 3 ou 5 jours pour des petits groupes (max 7 personnes) voulant découvrir ce fabuleux outil qu’est le Pilates. L’avantage de ces sessions est de proposer à chacun des participants à la fois une base théorique et une découverte par la pratique du Pilates au sol avec petits accessoires, pour pouvoir s’entraîner seul par la suite sans risques de blessures.
Cette prise en main en petit nombre permet une ambiance conviviale. Outre qu’elle constitue une excellente remise en forme ponctuelle, c’est aussi un bon moyen de se tester avant de basculer sur un enseignement à plus long terme. En fin de stage, chacun repart avec une évaluation posturale personnalisée et mes conseils concernant les exercices les mieux adaptés à sa morphologie. J’y joins un fascicule sur support papier rappelant les diverses notions d’anatomie ou de physiologie que nous avons abordées pendant le stage pour mieux connaitre son corps.

Ainsi, tous les étés, depuis quatre ans, nous vous proposons un stage d’initiation à la Méthode Pilates sur le site de la Clusaz en Haute-Savoie (voir la page dédiée sur http://www.stagelaclusaz.com

Vous voulez profiter d’une session près de chez vous? Vous êtes en passe de constituer un groupe de 7 personnes.

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.